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プロフィール

まずは体験レッスンしてみよう

城田恭子 横浜市出身

💛10代より少しずつYOGAを始め、30代の時に、現在のヨガに出会い現在50代半ばです。
年齢が上がるほどにYOGAを続けて良かったなぁと思うことが増えています。


💛自分が何がやりたいのかを模索している高校生の時に、
3分間ヨーガというタイトルの1冊の本に出会いました。
(一日3分でも毎日YOGAを続けることは人生の宝物となりました)
その後、現在のビクラムヨガと出会い現在にいたります。

💛こちらのYOGAはビシュヌ・ゴーシュやビクラムYOGAの系統です。
こちらのYOGAのルーツ

💛必要な筋肉は付き、心も、体もメンテナンスが出来ています。

💛YOGAを通じてお役に立てれば嬉しい限りです。


💛ヨガでの心の変化などについて
さらにご興味ある方はこちらをクリック過


過去に、ヨガ全国大会 ”一般の部” にて優勝
フローセラピー ベーシック&アドヴァンス終了
BSセラピー ベーシック&アドバンス終了
色彩検定 1級 取得
時間を忘れる好きな事::ショートケーキつくり、不思議探求



















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